在心理學上提到夢，就不得不提到奧地利著名心理學家西格蒙德·弗洛伊德，他是精神分析心理學的開山鼻祖，也是解析夢的大家。

　　他所著的關于夢的心理學書籍《夢的解析》，又翻譯為《釋夢》，這本書是心理學上論述夢的經典之作，奠定了他在解夢這件事上，無與倫比的心理學地位，至今無人能出其右。

　　弗洛伊德就認為其實人們只做三種夢，這三種夢分別是：愿望實現的夢;焦慮的夢;恐懼的夢。

　　我們要去解夢，要去釋夢，也要從這個三方面入手：

　　1、回顧白天的愿望，去解釋愿望實現的夢

　　弗洛伊德認為人們做夢的目的是為了在夢中實現自己的愿望，因為在現實生活中，有一些愿望是受到約束的，特別是道德規范的約束。

　　日常生活中被壓抑下來的愿望，在夢中就可以得到實現，這是人們喜歡用的方式，這是因為在進入睡眠狀態的時候，意識就放松了，開始休眠了，意識中的“監管”也會隨之會松懈下來，潛意識開始活躍，被壓抑到潛意識里的愿望就開始表達。

　　但是這種表達不會是很直接的，只有一部分夢是直接達成愿望的，比如你白天特別想做一件事，晚上夢想成真了。

　　絕大部分表達會是繞個彎的，也就是說夢中的愿望是會“改頭換面”的，如果我們要去理解，要去解釋這個夢。